Η λεβάντα χρησιμοποιήθηκε από τους αρχαίους Ρωμαίους για άρωμα στο μπάνιο τους. Το όνομα προήλθε από τη λατινική λέξη "lavare" που σημαίνει "πλύση". Είναι ένα από τα πιο κοινά αιθέρια έλαια και θα πρέπει να είναι σε κάθε νοικοκυριό. Είναι ιδανικό για να χαλαρώσετε το σώμα και το μυαλό και βοηθά να έχετε ένα ήρεμο ύπνο. Είναι επίσης πολύ γνωστή για τις αναπλαστικές ιδιότητές της και χρησιμοποιείται ευρέως για0 εγκαύματα, τσιμπήματα από έντομα και ερεθισμούς του δέρματος.
Ομορφιά
• Ένα από τα πιο χρήσιμα αιθέρια έλαια, δεν πρέπει να λείπει από κανένα σπίτι.
• Ιδανικό για όλους τους τύπους δέρματος
• Συμβάλλει στην αναγέννηση των κυττάρων και για αυτό το λόγο χρησιμοποιείται ευρέως για τα εγκαύματα του δέρματος και τα τσιμπήματα.
Σώμα
• Είναι ευεργετικό για πεπτικές διαταραχές, αναπνευστικά προβλήματα, τα στελέχη των μυών και πονοκεφάλους
• Είναι ένα πολύ αποτελεσματικό απωθητικό εντόμων και παρέχει αποτοξίνωση,αποβολή της κυτταρίτιδας και κατακράτησης του νερού
Μυαλό και το πνεύμα
• Φέρνει ισορροπία στο μυαλό και το σώμα και χαρίζει ηρεμία
• Βοηθά στην καταπολέμηση άγχους και της αϋπνίας
• Ανακουφίζει από συναισθηματική ένταση και πνευματική ένταση
Οδηγίες ασφαλείας:
Αποφύγετε την επαφή με τα μάτια. Ξεπλύνετε καλά εάν τα αιθέρια έλαια περιέλθουν στην περιοχή των ματιών.
Μην τρώτε εκτός αν συνιστάται από το γιατρό, το φαρμακοποιό ή τον εκπαιδευμένο αρωματοθεραπευτή.
Μη χρησιμοποιείτε αδιάλυτο στο δέρμα.
Δοκιμή για αλλεργικές αντιδράσεις.
Όταν χρησιμοποιείτε αιθέρια έλαια εσπεριδοειδών, αποφύγετε τον ήλιο ή το σολάριουμ για 12 ώρες.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή γαλουχίας, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε αιθέριο έλαιο.
Να είστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε σε παιδιά κάτω των 12 ετών
Αρωματοθεραπεία:
• Πονοκέφαλοι και ημικρανίες: Εφαρμόστε κομπρέσες με 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας σε ένα μπολ.
• Άγχος, στρες και την αϋπνία: Προσθέστε 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας στη συσκευή φρεσκάρισματος του αέρα.
• Για τη χαλάρωση μετά από μια κουραστική μέρα: Προσθέστε 6 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας σε ένα λουτρό.
• Για την ανακούφιση από εγκαύματα, μώλωπες, τσιμπήματα από έντομα και ερεθισμούς του δέρματος: Εφαρμόστε 1-2 σταγόνες αδιάλυτο αιθέριο έλαιο λεβάντας στην προβληματική περιοχή.
• Μετά τη ηλιοθεραπεία: Προσθέστε 35 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας σε 50 ml λάδι καλέντουλας.
• Ημικρανίες και έντονους πονοκεφάλους: Τρίψτε 1-2 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας πάνω στον λαιμό, κροτάφους και το μέτωπο.
• Για το άγχος πριν από εξετάσεις ή έντονο στρες: Εισπνεύστε κατευθείαν από το μπουκάλι.
Μαγειρικές χρήσεις:
• Χρησιμοποιείται ως φυσική γεύση των τροφίμων. Ενισχύει μια ποικιλία τροφών.
• Οι λεβάντες περιλαμβάνονται επίσης στα αφεψήματα ή το τσάι.
• Από την γλυκιά πλευρά της κουζίνας, η λεβάντα έχει γίνει δημοφιλής ως επιδόρπιο, χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με φρούτα, σοκολάτα, και βανίλια.
Καλλυντικά
